田伟博客

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游泳前喝牛奶得注意!

今天几个家伙提议明天下班去游泳,我心血来潮就鼓动今天就去,于是吃完饭就回宿舍准备装备出发,按理说刚吃完饭不宜从事激烈运动。出发前我还喝了一瓶牛奶,本是想喝牛奶补充能量,后来的事让我悔不该这么做,因为牛奶在胃里不易消化,游完泳很难受全呕出来了...

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