游泳前喝牛奶得注意！

• 2011-7-1 19:54:20 小田没有偷懒

非主流 发布于 2010-10-12 17:41:59 拜读楼主大作，感谢分享好东西！

杨董 发布于 2010-10-1 16:18:38 还真没注意这些，就知道 脱光就游

田伟 发布于 2010-9-27 8:29:42 下次就会很小心很小心了

lumn 发布于 2010-9-25 23:16:31 吃过苦头了才知道后悔，晚了

qvod电影 发布于 2010-9-15 20:30:21 我现在特迷游泳，每个礼拜都要去一次，一次游4个小时
最好是吃点碱性的东西，比如海带补充补充体力就好了
游泳的时候多喝水

阅网博客 发布于 2010-9-15 14:27:35 还没试过 下次游泳前试试。

闲云野鹤 发布于 2010-9-15 13:09:01 我不会游泳,不过运动前最好不要吃东西!

马甲哥 发布于 2010-9-14 20:33:46 难受死了，胃里现在是翻天倒海，不得不躺下缓缓…教训～

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